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風邪を吹き飛ばす★にらなっとう レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • にら

    4~5本

  • 納豆

    半パック

  • じゃこ

    ひとつまみ

  • ごま

    小さじ1

  • ごま油

    小さじ半分

  • 納豆の添付タレ

    1袋

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
風邪を吹き飛ばす★にらなっとう
  • 100円以下

レンジも火も使わずに一品出来ちゃう♪1パックあれば二人分の小さなおかずが出来ます。
丼にしてもいいですね。

作り方

  • 1

    にらを小口切りにします。

  • 2

    切ったにらを器煮入れてじゃこを入れます。

  • 3

    納豆の添付タレを入れて混ぜます。

  • 4

    納豆を入れて混ぜます。

  • 5

    仕上げにごま油をいれて混ぜたら出来上がり!

きっかけ

にらをたっぷり食べたいというところからこんなレシピができました。

おいしくなるコツ

ごま油は食べる直前に入れたほうがごま油の風味を感じます。

登録されているカテゴリ

食材:
> その他の魚介 > ちりめんじゃこ

レシピID: 1800000268

公開日:2010.11.30

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つくったよレポート 7件(5人)

  • 2013.03.05

    ジャコなしですが(>_<)ニラと納豆の組み合わせ最高です!すごく美味しかったです★

    つくれぽありがとうございます!ネギは定番ですがニラもいいでしょ♪ニラがいっぱい食べられますよ!

    お返事を見る

  • 2012.03.02

    with黄身で!笑
    実はニラを生で食べるのは初めて。。
    美味しくてビックリ*ステキなレシピありがとうございました!

    お返事がおおそくなってしまいすみませんでした。
    ステキなレシピとはうれしいコメントありがとうございます!!with黄身ならさらに美味ですね。私もやってみよっと♪

    お返事を見る

  • 2011.10.28

    何度もお世話になってます。
    体にいいし、何より美味しいのが食べ続ける秘訣です^^*

    お口に合って何度も作っていただいているみたいで私も嬉しいです(*^。^*)おいしいのが続けられる秘訣!ほんとそうですよね。

    お返事を見る

  • 2011.10.20

    めちゃうまでしたv ごま油の風味にシャキシャキのニラが堪りません!ご馳走さまです♪

    写真の撮りかたがキレイ★★★私もこんなふうにキレイにとりたいなぁ~。レポートありがとうございました。ごま油!これがポイントなんですよねぇ。また作って下さいね♪

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
にらなっとう
料理用途
普段の料理
関連キーワード
にら納豆風邪ごま

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