身体にやさしい♡イカソーメンの梅和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 キュウリは薄い輪切りにして塩をひとつまみ(分量外)振ります。水分が出たら手で絞ります。オクラは茹でて輪切りにします。ネギはみじん切り、梅干しは種を取って包丁でたたきます。
- 2 イカソーメンと1をボウルに入れます。⭐︎の調味料で和えて器に盛り、韓国海苔を振りかけて出来上がりです。
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