食欲たっぷり☆揚げ茄子とトマトの大盛サラダうどん♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- うどん 2玉
- サニーレタス 2枚
- プチトマト 4個
- 茄子 1/2個
- サラダ油 小さじ1
- 鰹節 ひとつかみ
- 味付け海苔 1枚
- めんつゆ(ストレート) 1/2カップ
作り方
- 1 鍋にお湯を沸かし、うどんを茹でます。
- 2 ザルにあげて、氷水で冷やします。
- 3 茄子を1~1.5センチ幅に切ります。
-
4
耐熱皿に茄子を入れてサラダ油を入れて良く混ぜ合わせます。
蓋をして、レンジに1分半かけます。蓋をしたまましばらく放置してください。 - 5 サニーレタスを食べやすい大きさに切り分けます。
- 6 プチトマトを半分に切ります。
- 7 お皿に冷やしたうどん、サニーレタス、茄子、トマトの順に並べ、全体にめんつゆを回しかけます。
-
8
真ん中に鰹節を乗せ、味付け海苔をちぎりながら振り掛けます。
出来上がりです☆
きっかけ
暑くて食欲が無くなってきても、サラダうどんなら食べやすいから☆
おいしくなるコツ
息子は、マヨネーズが嫌いなので乗せていませんが、マヨネーズを軽く乗せても美味しいです(^-^)♪良く混ぜながら食べて下さい♪
- レシピID:1790013411
- 公開日:2019/05/22
関連情報
- カテゴリ
- サラダうどん
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