ゴーヤとキュウリの酢の物 レシピ・作り方
材料(2〜3人分)
作り方
- 1 ゴーヤ、キュウリはスライサーで薄くスライスして塩を振り軽く揉んでしばらく置く。水気が出てきたら絞ってボウルに入れすし酢で和え、30分くらい馴染ませる。食べる時に白ゴマを振って食べる
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身近な食材で簡単に美味しい物を作るのが好きです。
運動をして、身体にイイものを食べて、健康なお肌と身体を保ちたいです。
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