鯵のマリネ風♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鯵の水分をキッチンペーパーで拭き取り、塩こしょうをして小麦粉をまぶす
☆の調味料を混ぜる - 2 フライパンに油を熱して鯵を焼く
-
3
鯵の両面がこんがり焼けたらバット等に移し☆をかける
30分程なじませれば出来上がり
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