細切りじゃがいもとひき肉で簡単❤️ゴーヤの炒め物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
ゴーヤは半分に切って種を取り除き、薄切りします。
じゃがいもは皮をむいて細切りします。
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2
フライパンに油わ熱して、ゴーヤとじゃがいもを炒めます。
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3
合挽き肉を加え、塩コショウと醤油、中華風スープの素を加えて、混ぜながらひき肉に火が通るまで炒めます。
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4
溶き卵を回し入れます。
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5
全体を混ぜながら炒めます。
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6
出来上がり。
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善ちゃん
ご覧頂きありがとうございます♬
食べるのも作るのも大好きで、パン教室とケーキ教室に通っています。
とにかく楽しく♬忙しくても作りやすいレシピを心がけています。
免疫力アップのためにも、栄養たっぷりの簡単レシピの情報交換しましょう♬
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