ポリ袋で簡単作り置き♪カブの梅昆布茶浅漬け レシピ・作り方
材料(2〜4人分)
- カブ 3個
- しお 少々
- 梅昆布茶 小2
- カブの葉 20cm長さ、2個分
作り方
- 1 カブは皮をむいて薄切り、カブの葉は2cm長さに切る。合わせてポリ袋に入れて塩をふって、袋の上から軽く揉んで10分くらい置いたら水気を絞る。
- 2 空いたキレイなポリ袋に①、梅昆布茶を入れて袋の上から軽く揉んで空気を抜いて口を閉じる。そのまま冷蔵庫で1時間以上寝かせる。全体的に味が馴染んだら完成。
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです!
また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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