牛すじ煮込み残り汁で簡単美味しいポトフ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 鶏むね肉と人参は角切りに、人参厚めの輪切り切っておく。
- 2 牛すじ残り汁と★を鍋に入れて蓋をして強火にかける。
- 3 沸騰したら弱火にして20分ほどゴトゴト煮込む。途中アクを取る。
- 4 塩コショウで味を整える。
- 5 器に盛って、乾燥パセリを少し散らす。
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angelheart88jp
予防医学のヘルスコーチとして、食事で健康になるための低糖質レシピを研究して紹介します。
砂糖、小麦粉、穀物など糖質の高い食材を使わない、簡単に作れるレシピがメインとなります。
![[作り置き]5分で作れる即席白菜キムチコッチョリ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/e6c8060f9c3d6c1f56a7dc4ef9ccf24e77b948e5.57.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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