白ゴーヤとツナdeイタリアン☆サラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
白ゴーヤは縦に半分にカットして種とワタを取り除く。
５㎜程度にスライス。 -
2
１に軽く塩をふる。
水気がでてきたら絞る。
熱湯でさっと茹でザルに上げ冷水にさらし水気を切る。 -
3
ボウルに２と枝豆と油を軽く絞ったツナを入れ、◆を加えて合わせて混ぜたら完成☆
-
4
＊ハウス食品さんの香りソルト＜ガーリック＆オニオン＞を使用しました。
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ジャカランダ☆
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