ヘルシー!野菜たっぷり!簡単!たらの酒蒸し! レシピ・作り方

ヘルシー!野菜たっぷり!簡単!たらの酒蒸し!
  • 約10分
  • 100円以下
honasun
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包丁を使わず簡単で、野菜をたっぷり食べることができるおかずです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 アルミホイルの上にもやしとたらの切り身をのせる
  2. 2 1の上にしめじを乗せて酒と塩をかけて、アルミホイルで包む
  3. 3 フライパンなどに水をひき、そこに包んだアルミホイルを入れる
  4. 4 蓋をして中火で10分蒸らして完成
    ※水がなくなってきたら足してください。
    お好みでポン酢をかけてください

きっかけ

ヘルシーな魚料理が食べたくて。

おいしくなるコツ

きのこ類を入れると旨味が出ます。しめじでなくても。えのきや舞茸でも良いと思います。

  • レシピID:1770031668
  • 公開日:2022/05/25
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つくったよレポート(1件)

  • ioR
    ioR
    2022/06/03 17:41
    ヘルシー!野菜たっぷり!簡単!たらの酒蒸し!
    美味しく出来ました。ありがとうございました。

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