長ネギだけの油揚げピザ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 油揚げ(長方形タイプ) 1枚
- トマトピューレ 大さじ1
- 粒マスタード 小さじ1
- 長ネギ 1/2本
- マヨネーズ 適量
- ピザ用チーズ 適量
作り方
- 1 油揚げを、キッチンペーパーに包んで電子レンジに40秒程度加熱してからぎゅっと押し付けて油抜きをする。
- 2 油揚げを開き、開いた方を上にして、粒マスタード、トマトピューレを順番に塗る。
- 3 ネギを小口切りにしてのせ、チーズを散らす。
- 4 上からマヨネーズをかけて、トースターで4分程度カリッとするまで焼いたら完成◡̈*♡.°⑅
きっかけ
ヘルシー料理が食べたくて\(`・∀・´)/しっかり油抜きしてください♩
おいしくなるコツ
黒コショウを仕上げにふってもおいしーですよ( ⌯᷄௰⌯᷅ )
- レシピID:1770025162
- 公開日:2018/08/30
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アルプスの乙女2019/08/27 13:55♡tomo♡さん
ねぎたっぷり~
端がこげました><
焼くことでねぎの臭味もやわらき、カリカリして美味しかったです♡
おつまみにもなりますね(*^_^*)