大麦とえごまのフライ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ボールに大麦とざく切りしたえごまの葉をいれてまぜ、小麦粉をまぶす
-
2
味噌を大さじ２程度の水でといて、１にまぜる
スプーンでまとまるくらいのやわらかさになるように水が足りなければ追加する - 3 揚げ油を１７０度くらいにあたため、２をスプーンですくって、カラリと揚げる
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