大豆ミートのふりかけ レシピ・作り方
材料（４人分）
- 大豆ミート（フレーク状） １C
- にんにく ２かけ
- ごま油 大さじ２
- 醤油 小さじ１～
作り方
- 1 フライパンに油をひいて、中火にかけ、にんにくのみじん切りをいれる
- 2 にんにくがあわだったら、大豆ミートをいれて、油をまわす
- 3 全体カリっとなってきたら、醤油をまわしいれ、焦げる前に火をとめる
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