栄養最強!ひじきの五目煮♪ レシピ・作り方

栄養最強!ひじきの五目煮♪
  • 約15分
  • 300円前後
chacoxcha
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今回はにんじんがなくて入れなかったのですが、コレににんじんを加えると本当の五目煮ですね。

材料(4人分)

  • 乾燥芽ひじき 20g
  • 大豆の煮豆(缶詰) 1缶
  • 油揚げ 2枚
  • 豚ばら肉 100g
  • 1カップ
  • ☆酒 大さじ3
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆しょう油 大さじ2
  • ☆和風だし 小さじ1

作り方

  1. 1 なべに水を入れて火にかけ、もどした芽ひじき、大豆、細切りにした油揚げを加えます。煮立ったら細切りにした豚肉も加えて☆で味付けします。
  2. 2 弱火にして約5分~10分煮詰めたら完成です。
  3. 3 水と☆調味料の替わりにレシピID1770004411の麺つゆを使うと簡単にできます!

きっかけ

給食レシピを参考にしました。

おいしくなるコツ

大豆缶は200g入りのものを使いました。 豚肉入りなのでこくが出ます。

  • レシピID:1770004412
  • 公開日:2011/05/14
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カテゴリ
ひじき豚バラ肉
料理名
煮物
chacoxcha
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