ちょっとダイエット☆そば米雑炊 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 そば米は５分くらいゆで、ザルに上げておく。
-
2
干し椎茸は戻して１ｃｍ角に切る。
牛蒡も１cm角に切り、水にさらしてあく抜き。
人参も１ｃｍ角に切る。 -
3
鍋にだし汁、薄口しょうゆ、味醂を入れ、野菜をさっと煮る。
そば米を加えてさっと煮て、ネギの小口切りを散らす。
三つ葉を乗せれば出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 雑炊
Kuma＊
食卓に季節を♪
旬の食材を大切にいただきたいと思っています。
豪華な料理はありませんが、我が家のひと品を見ていってくださいね。
今の季節一番のお勧めレシピは・・長期保存できます◆自家製トマトケチャップ
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1770004383/
ブログはこちら
http://plaza.rakuten.co.jp/okirakukuma/
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ryochan-rikachan2012/11/05 18:48
香り付に柚いりです(pq*´꒳`*)♥♥*。温まりますね
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
お腹が重い時にどうぞ♪