ほうれん草とツナの和え物＋＋ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
-
1
（茹でる前でも茹でた後でも、ほうれん草は4cm程度に切ります。）
ほうれん草は2分程茹で、一旦氷水に取り、しっかり水気を絞ります。
（今回はフライパンで蒸しゆでにしています） - 2 （ツナはオイルごと）全ての材料を混ぜたら出来上がり♪
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- 料理名
- ほうれん草とツナの和え物
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・
なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪
キャンプ飯にもチャレンジ中～
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つくレポ投稿ありがとうございます
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♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥
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