サラダチキン＋＋ レシピ・作り方
材料（2～4人分）
作り方
- 1 鶏むね肉の皮を取り除き、※と共にビニール袋（アイラップ）に入れ、揉み込みます。
-
2
更に1にオリーブオイルを加えて揉み込み、空気を抜いて口を縛り、3時間～一晩冷蔵庫で寝かせておきます。
（茹でる前に30分常温に置いておきます） - 3 大きめの鍋にたっぷりのお湯を沸かし、2を入れて蓋をし弱火で5分茹で、火を止めてお湯が冷めるまでそのまま放置します。
- 4 お湯が冷めたら、お好みを厚さに切って出来上がり♪
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- カテゴリ
- サラダチキン
- 料理名
- サラダチキン
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・
なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪
キャンプ飯にもチャレンジ中～
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つくレポ投稿ありがとうございます
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♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥
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おにぎり太郎2024/04/18 17:33
美味しくできました^_^
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毎日サラダに沿えています(≧▽≦)/