バナナおから蒸しパン レシピ・作り方

バナナおから蒸しパン
  • 約10分
  • 300円前後
くすみピンク
くすみピンク
バナナおから蒸しパンを作りました。

材料(2人分)

  • バナナ 大きめ1本
  • おからパウダー 大さじ3
  • ベーキングパウダー 小さじ2分の1
  • 1個
  • 80㎖

作り方

  1. 1 耐熱ボウルにバナナを入れてフォークでつぶす。
  2. 2 そこにおからパウダー、ベーキングパウダーを入れてかるく混ぜる。

    卵、水を入れてよく混ぜる。
  3. 3 600wで4分加熱する。
  4. 4 粗熱が冷めたらお皿に移して食べやすく切る。

きっかけ

太りにくいパンを食べたくて作りました。

おいしくなるコツ

おからパウダーを増やすともっと食べごたえがあります。

  • レシピID:1760044008
  • 公開日:2023/06/13
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おからロカボ ダイエット蒸しパン
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