ラーメンのお供にも!簡単おつまみ⚝鶏メンマ レシピ・作り方

ラーメンのお供にも!簡単おつまみ⚝鶏メンマ
  • 約15分
とんがりわんこ
とんがりわんこ
鶏肉を使った、ラーメンのお供にオススメの簡単おつまみのレシピ。

材料(2人分)

  • 鶏むね肉 or ささみ 200g
  • 味付メンマ 100g
  • ごま油 小さじ1~2
  • 塩コショウ 3~4振り
  • カットねぎ《なくても可》 1つまみ

作り方

  1. 1 【調理前に】鶏むね肉を使う場合、まるごとゆでると火が通るのに時間がかかるのであらかじめ1~2cm幅程度にスライスするのがオススメです!
  2. 2 鍋にお肉がつかるくらいの水をいれて沸騰させ、鶏むね肉(ささみ)をゆでていきます。
    ✏️お肉をいれて泡がでてこなくなったら、再度沸騰するまで待ちましょう✏️
  3. 3 再沸騰後、3~4分ほどゆでます。
    ⚠️ゆで時間は目安ですので、ピンク色の部分がなく完全に火が通るまでゆでてください⚠️
  4. 4 ゆでられたら鍋から取り上げてそのまま冷まし、食べやすい大きさにさいていきます。
    ⚠️中心部が熱いことがあるのでやけどに注意してください⚠️
  5. 5 鶏むね肉(ささみ)がさけたら、味付メンマ・ごま油・塩コショウをあわせて混ぜ合わせます。
  6. 6 仕上げにカットねぎをふって完成!

きっかけ

簡単に作れてたんぱく質のとれるおつまみを作りたいなと思って。

おいしくなるコツ

時短したい場合はサラダチキンを代わりに使ってもらってもOKです☘️

  • レシピID:1760043250
  • 公開日:2023/12/06
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カテゴリ
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