ブリの照り焼き チンゲン菜ぞえ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ぶりは☆に20分くらいつけておく。
時々うら返す。
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2
チンゲン菜は5センチくらいに切る。
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3
フライパンにオリーブ油をひ熱しブリに焼き色をつける。
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4
裏返してチンゲン菜も入れて焼き色をつける。
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5
☆のタレを入れる。
タレが少なくなってきたら、スプーンでかけながら、汁気がほとんど少なくなるまで、煮て出来上がり。
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