レンジで簡単!ごま入り水菜の白和え風○糖質オフ レシピ・作り方
材料(1~2人分)
作り方
- 1 豆腐は大まかに崩して耐熱容器に入れ、レンジ600Wに3分かけ、ザルにあげてヘラなどで押すようにして水気をとる
- 2 水菜は洗って根元を落とし、2~3cmに切り、耐熱容器に入れてレンジ600Wに30秒ほどかけ、水にさらして冷ましたら水気をよくしぼる
- 3 ボウルに豆腐、水菜を入れてだしを混ぜ、しょうゆで味をととのえたらごまを混ぜれば出来上がりです
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません