レンジで簡単！ピーマンのナムル風 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ピーマン※赤ピーマン あわせて3個(75g)
- ごま油 小さじ1/2
- 塩 ひとつまみ
- いり白ごま 小さじ1
作り方
- 1 ピーマンは縦半分に切って種をとり、縦に細切りにする
-
2
耐熱器に1を入れてふんわりラップをし、レンジ(600W)に1分半~2分かける
-
3
先にごま油をからめてから、塩をふってなじませ、いりごまを混ぜればできあがりです♪
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関連情報
- 料理名
- レンジで作る ピーマンのナムル
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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