鶏むね肉ときゅうりの甘酢ごま炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
■鶏肉は一口大のそぎ切りにし、片栗粉をまぶす
■きゅうりは縦半分に切ってからスプーンで種をとりのぞき、斜め1cmに切る
■○をあわせておく -
2
フライパンにごま油を熱して生姜を炒め、かおりがたったら鶏肉を入れて炒める
-
3
鶏肉の色がかわったら鷹の爪、きゅうりを加えて炒めあわせ、鶏肉に火がとおったら○を加え、強火でからめる
-
4
器に盛り、すりごまをふる
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 鶏むね肉ときゅうりの甘酢ごま炒め
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆
活動記録など載せています（ブログ）☟
http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
