ミックスビーンズとパプリカの炒め物 レシピ・作り方

ミックスビーンズとパプリカの炒め物
  • 約10分
  • 300円前後
はぁぽじ
はぁぽじ
作り置きに♪彩りが良いのでお弁当にもおすすめです!

材料(約4人分)

作り方

  1. 1 ■玉ねぎ、パプリカは1cm角に切る

    ■○はあわせておく
  2. 2 フライパンにオリーブ油を熱して玉ねぎを炒め、半透明になったらミックスビーンズ、パプリカを加えて炒めあわせる
  3. 3 ○を加えて汁気がなくなるまで炒め、黒胡椒をふる

きっかけ

お弁当用にミックスビーンを使った彩りの良いおかずを作ろうと思いました。

おいしくなるコツ

うす口しょうゆ→こい口しょうゆでもOKです♪その場合はこい口しょうゆの方が塩分が少ないので、少しだけ量を増やした方がいいかもしれません。お好みで加えてください(^人^)

  • レシピID:1760027639
  • 公開日:2017/07/23
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カテゴリ
ミックスビーンズ食物繊維の多い食品の料理赤色系のおかずパプリカ作り置き・冷凍できるおかず
関連キーワード
簡単 蒸し豆 作り置き つくおき つくりおき 常備菜 糖質制限 低糖質 ダイエット 常備菜
料理名
ミックスビーンズとパプリカの炒め物
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