現在地
野菜  > 

レンジで簡単!豆苗とにんじんのナムル風 レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
6

0

簡単だった

1

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料2~3人分

  • 豆苗

    1袋

  • にんじん

    1/2本(60g)

  • 鶏がらスープの素

    小さじ1/3

  • 塩・こしょう

    各少々

  • ごま油

    小さじ1

  • ガーリックパウダー

    1~2ふり

  • すり白ごま

    大さじ1/2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
レンジで簡単!豆苗とにんじんのナムル風
  • 300円前後

作り置きにも♪お弁当にもおすすめです(^-^)

作り方

  • 1

    ■豆苗は根元を落として3~4cmに切る

    ■にんじんは太めの千切りにする

  • 2

    耐熱器ににんじんを入れてラップをし、レンジ(600W)に1分かけたら取り出して豆苗を入れ、さらに1分30秒かけ、ザルにあげる

  • 3

    粗熱がとれたら水気をよく切り、ごま油、鶏がらスープの素、ガーリックパウダーの順にからめ、塩、こしょうで味をととのえ、すりごまを混ぜればできあがりです♪

きっかけ

作り置き&お弁当用に作りました。

おいしくなるコツ

レンジにかける時間は目安としてください。

軽くしぼるようにして水気をよく切ってくださいね。

レシピID: 1760026527

公開日:2017.05.15

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ 1件

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 1

最近スタンプしたユーザー

  • @なると@
節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート 5件(4人)

  • 2020.09.02

    簡単においしく作れました!
    また作りたいと思います!

    おいしく召し上がっていただけてよかったです!簡単美味が一番ですよね☺︎また作っていただけたら幸いです!!お試しくださり、つくレポもありがとうございました♡

    お返事を見る

  • 2020.05.27

    簡単で美味しかったです(๑´ڡ`๑)ごちそうさまでしたm(_ _)m

    お試しくださりとても嬉しいです!簡単美味が一番ですよね♪良かったらまた作ってみてくださいね!つくレポありがとうございました♡

    お返事を見る

  • 2019.08.15

    ボウルのまま失礼しますf(^^;気に入って何回かリピしてます♪暑いので火を使わないのは助かります‼

    リピしてくださってるのですね‼︎ありがとうございます♪とっても嬉しいです^ ^暑い日は火を使いたくないですよね^ ^;
    お試しくださり、つくレポも大感謝です♡

    お返事を見る

  • 2019.07.11

    レンジで手早く1品増やせて助かりました‼ニンニクの風味がきいて美味しかったです♪

    お試しくださりとても嬉しいです‼︎色鮮やかでとっても美味しそうですね♪おいしく召し上がっていただけて良かったです(*^^*)つくレポありがとうございました♡

    お返事を見る

レシピへのコメント

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ
楽天モバイル

▲レンジで簡単!豆苗とにんじんのナムル風のページ上部へ