簡単！鷄むね肉とパプリカのごマヨポン和え レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
■鷄肉は一口大の薄いそぎ切りにし、塩、こしょうを揉み込んで、片栗粉をまぶす
■パプリカは小さめの乱切りにする -
2
ボウルに〇を入れてよく混ぜておく
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3
フライパンを温めてオリーブ油をしき、鷄肉を弱めの中火～中火で焼く
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4
焼きいろがついたらひっくり返して端に寄せ、パプリカを加え、蓋をして弱火で3～4分蒸し焼きにする
※焦げないように様子をみながら焼きます
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5
鷄肉に火がとおったら炒めあわせる
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6
5を2のボウルに入れてよく和えたらできあがりです♪
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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