小松菜とちくわのマスタード和え✿ レシピ・作り方
材料（2~4人分）
作り方
-
1
ちくわは斜めうす切りにする
-
2
ボウルに塩ゆでをして水気を切り、食べやすい大きさに切った小松菜、１、粒マスタード、しょうゆ、あらびき黒胡椒を加えてよく和えればできあがりです♪
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- 料理名
- 小松菜とちくわのマスタード和え
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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