ミックスベジタブルとおからのサラダ✿ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
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1
フライパンでおからと凍ったままのミックスベジタブルを乾煎りする
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2
おからの水分が抜けてパラパラになってきたら、鶏がらスープの素を加えてなじませ火を止め粗熱をとる
-
3
玉ねぎは薄切りにしてサッと水にさらし、ザルにあげ水気を切る
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4
２を大きめのボウルなどに入れ、３、マヨネーズ、塩、こしょう、酢、オリーブオイルを加えてよく和える
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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