体に良い物で!ヘルシーにゅうめん++ レシピ・作り方

体に良い物で!ヘルシーにゅうめん++
  • 約15分
  • 100円以下
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納豆やお酢など体に良い物たくさん!
生姜やスパイスで温まります❤

材料(1人分)

  • 素麺 80g
  • 納豆 1パック
  • 白菜 1枚
  • 長ねぎ 10cm
  • ※水 500cc
  • ※鶏がらスープの素(顆粒) 大さじ1
  • ※酒 大さじ1
  • ※醤油 大さじ1
  • ※酢 大さじ1強
  • ※砂糖 小さじ1/2
  • ※おろし生姜 小さじ1強
  • ※塩こしょう 少々
  • ★ラー油 少々
  • ★花椒 少々

作り方

  1. 1 白菜は5cmの長さに切ってから、繊維に沿って5mm幅に切り、長ねぎは斜め薄切りにする。
  2. 2 鍋で※を沸かし、1を入れて1~2分煮ます。
  3. 3 2に素麺を加え、合わせて煮ます。
  4. 4 続けて3に納豆を加えて一混ぜし、※で味を調えます。
  5. 5 仕上げに★を掛けたら、出来上がり♪

きっかけ

お酢など、体に良い物を摂りたくて・・・

  • レシピID:1760012281
  • 公開日:2013/02/17
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カテゴリ
にゅうめん
関連キーワード
サンラータン にゅうめん 温麺 ヘルシー
料理名
にゅうめん
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