お節にもう1品 白菜と大豆ミートの肉団子♪ レシピ・作り方
材料（６人分）
作り方
-
1
白菜をよく洗い、みじん切りにします。昆布も細かく刻みます。
-
2
ボウルに１・グルテンバーガーを入れてよく混ぜます。オートミール・全粒粉・調味料を加え、よく混ぜて練ります。
-
3
肉団子の形にします。お煮しめの煮汁を煮立たせます。
-
4
煮汁の中に肉団子を入れていき、弱火で10分くらい煮ます。色がついたら火を止め、取り出して器に盛ります。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のおせち料理
mak789
2009年12月から、病気のためマクロビ（玄米菜食）に切り替え、2010年秋からヴィーガンの食事を続けています。朝食は果物のみ、ご飯は一分づき米を炊いています。
肉卵魚牛乳などの動物性食品抜きのヴィーガン料理、白砂糖抜きのオヤツを日々考えて作っているので、ダイエッターや興味のある方、ご覧ください。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
