ビタミン☆カブとグラパラリーフのレモンサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- かぶ 中サイズ1/2コ
- グラパラリーフ 5枚
- レモンスライス 1枚
- レモン汁 小さじ1
- 塩 ひとつまみ
- お好きなオイル 0~小さじ1
作り方
- 1 蕪は皮を剥き2mm厚さにスライスする。グラパラリーフは水洗いする。レモンスライスは6等分に切る
- 2 ボウルに蕪を入れ、塩ひとつまみを加えまぜ合わせ、出た水気を切る
- 3 全ての材料を入れ和え、塩で味を整え器に盛れば完成です
- 4 このお料理を含む今夜の献立はhttp://ameblo.jp/suika385/、レシピブログはhttp://plaza.rakuten.co.jp/suikasummerに掲載中
きっかけ
グラバラリーフを頂いたので作ってみました
おいしくなるコツ
ビタミン、カルシウム、ミネラル、マグネシウム以外にも20種類以上のミネラルをバランスよく含んでいる野菜なんだそうですよ☆
- レシピID:1760007755
- 公開日:2012/05/22
関連情報
- カテゴリ
- かぶ
- 料理名
- サラダ
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