楽々♪骨なしサンマで☆香草チーズパン粉焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
- 骨なしサンマ開き（冷凍） ２尾
- ☆食パン（６枚切り）パン粉でＯＫ １／２枚
- ☆コーングリッツ 大さじ２
- ☆オレガノ（ドライ） 大さじ１
- ☆タイムパウダー 少々
- ☆粗挽き胡椒 小さじ1/2
- ☆粉チーズ 大さじ２
- ☆オリーブオイル 大さじ１
- レモン（くし切り） 1/2個
作り方
-
1
☆食パンは、小さく手でちぎり、
他の☆印の材料と器に入れ、混ぜ合わせる。
- 2 オーブントースターにくっつきにくいアルミホイルを敷き、分量外のサラダオイルを薄く引き、サンマを皮目を下にして、乗せ、その上に①を乗せる。
-
3
オーブントースターで(1000w)
１０～１５分焼けば完成です。
さっぱりと、レモン汁で頂きます。 -
4
こちらのお料理を含む『今夜は旬の、冬瓜を美味しく食べようｎｏ献立』
をhttp://plaza.rakuten.co.jp/suikasummer/に掲載してます。
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関連情報
- カテゴリ
- さんま
- 料理名
- サンマの香草パン粉焼き
すいかサマ
その日の特売で安く買えた物、知り合いに頂いた物等を使って、インスピレーションで料理してます。高価なお料理ではないですが、色々な調理方法や組み合わせで日々の食卓を楽しんでいます。こちらに投稿したお料理を含む、食事の献立として、ブログの方で紹介させて頂いてますhttp://ameblo.jp/suika385/
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