ボリューム満点ピリッ辛い卵かけご飯 レシピ・作り方
材料(1人分)
- ご飯(玄米やオートミールなどお好みで) 1膳
- キャベツ 1枚ぐらい
- 乾燥わかめ 少々
- 卵 1つ
- 麻辣ペッパー 少々
- 醤油 小さじ1〜お好みで
作り方
- 1 乾燥わかめを水で戻します。
- 2 ご飯をどんぶりに入れます。
- 3 キャベツはみじん切りにし、ご飯の上にのせます。
- 4 戻したわかめ、卵をどんぶりに盛ります。
- 5 醤油と麻辣ペッパーをかけ、出来上がり!
きっかけ
ダイエット中でもボリュームのある卵かけご飯が食べたくて。辛味で脂肪燃焼効果も期待したい…と。
おいしくなるコツ
麻辣ペッパーと醤油はお好みで調節してください。
- レシピID:1750088276
- 公開日:2022/04/23
関連情報
- 料理名
- 朝ごはん
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