天かす入り納豆オムレツ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 納豆 1パック
- ＊＊＊
- ★たれ（納豆に添付のもの） 1袋
- ★天かす 小さじ2～3
- ＊＊＊
- ●卵 1個
- ●牛乳 小さじ2
- ●マヨネーズ 小さじ1
- ●塩 1つまみ
- ＊＊＊
- サラダ油 大さじ1
作り方
- 1 納豆のパックを開けて★を加え、納豆に粘りが出るまで混ぜ合わせます
- 2 ボールに●を入れて混ぜ合わせます
- 3 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、②を入れて箸で大きく2～3回ほど混ぜ、丸めに広げて弱火にします
-
4
③の上に①をのせます
-
5
裏面が返せる固さに焼けたら、上下を内側に折り畳みます
-
6
火を止め、お皿を裏返して⑤の上にのせ、フライパンごとひっくり返し、お皿にのせて完成です
＊この時、フライパンの端で火傷しないように注意して下さい
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