ほうれん草とベーコンのバター和え【脂質4.2g】 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ほうれん草 40g
- ショルダーベーコン 20g
- バター 2g
- 塩コショウ 少々
- (お好みで砂糖) ひとつまみ
作り方
- 1 ほうれん草を下茹でする
- 2 耐熱容器に茹でたほうれん草とベーコンを入れて、蓋をして電子レンジにかける(蒸気が上がって全体が温まる程度。オートでOK)
- 3 蓋を開けて、バター・塩コショウ(砂糖)を入れて混ぜ合わせ、皿に盛る
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- ほうれん草とベーコンのバター和え
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【一人前 60kcal 脂質4.2g】