ボロニアソーセージと茄子と豆苗のチャーハン♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ボロニアソーセージは5㎜角ほどに切り、茄子は皮を剥いて5㎜角ほどに切る
- 2 豆苗は1ｃｍほどの長さに切る
- 3 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて30秒ほど炒める
- 4 ③に温かい白ご飯と★を加え、木じゃくしでご飯を切るように2～3分ほど炒め、②を加えて20秒ほど炒める
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