にんにく＆鷹の爪入り　❤鶏ミンチでキーマカレー❤ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ＜下準備その①＞
   
   鷹の爪は種を取り除き1mmほどの輪切りにする
2. 2 ＜下準備その②＞
   
   タマネギ、にんにくはみじん切りにする
3. 3 ＜下準備その③＞
   
   カレールーを包丁で砕く

   

4. 4 フライパンを温めてサラダ油をひいて馴染ませる。
   
   ①を入れて弱火で1分ほど炒める
5. 5 ④に②を入れて中火で炒める
6. 6 タマネギが半透明になってきたら鶏ミンチを入れて中火で炒める

   

7. 7 鶏ミンチに半分ほど火が通ったら③を入れて中火で炒める

   

8. 8 カレールーが溶けたらお湯を加え弱火で1分ほど炒める

   

9. 9 お皿に白ご飯を盛って、⑧をかけて完成♪