\食いしん坊の、棒寒天を乗せた味噌汁no.35/ レシピ・作り方

\食いしん坊の、棒寒天を乗せた味噌汁no.35/
  • 約10分
  • 300円前後
\食いしん坊の厨房♡/
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毎日の味噌汁に。

材料(3人分)

  • 玉ねぎ 1/2個
  • 油揚げ 15g
  • かぶの葉 10gくらい
  • ●だしの素 小さじ1/2
  • ●味噌 25g前後
  • ●水 500ml前後
  • 棒寒天 2g×3

作り方

  1. 1 ・玉ねぎは、スライス。
    ・油揚げは、細切り。
    ・かぶの葉は、小口切り。
  2. 2 小鍋に、だしの素と水を入れて中火にかける。
  3. 3 ②へ、玉ねぎ、油揚げを入れて2分沸騰させる。
  4. 4 一旦火を止めて味噌を加える。

    その後、かぶの葉を入れる。
    (余熱で大丈夫です!)
  5. 5 お椀に味噌汁を盛り付けたら、上に軽く水気を切った棒寒天を乗せて完成です(*´꒳`*)!!!

きっかけ

血糖コントロールに。

  • レシピID:1730019218
  • 公開日:2020/05/22
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