\食いしん坊の、棒寒天を乗せた味噌汁no.20/ レシピ・作り方

\食いしん坊の、棒寒天を乗せた味噌汁no.20/
  • 約10分
  • 100円以下

材料(3人分)

  • キャベツ 100g
  • 油揚げ 15g
  • 乾燥わかめ 小さじ1
  • ●だしの素 小さじ1/3
  • ●味噌 25g前後
  • ●水 500ml前後
  • 棒寒天 2g×3個

作り方

  1. 1 ・キャベツは千切り。
    ・油揚げは、細切り。
    ・棒寒天は、ぬるま湯の浸して柔らかくしておく。
  2. 2 小鍋に、水とだしの素を入れ中火にかける。
  3. 3 ②へキャベツと油揚げを入れて2分ほどで沸騰させる。
  4. 4 沸騰後、火を止めて味噌を加えて味見する。
  5. 5 お椀に入れ、薄くに軽く水気を切った棒寒天を乗せたら完成です♡

きっかけ

血糖コントロールに。

  • レシピID:1730018984
  • 公開日:2020/04/27
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