簡単♡ピーマンとしめじの塩昆布和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ピーマンは洗ってヘタとタネをとり、千切りにする。
しめじは石附をとり、食べやすいように裂いておく。 -
2
無水鍋に①を入れ、蓋をして火にかけて、３～５分蒸す。
フライパンの場合は少量の水又は酒(分量外)を加えて蓋をして、蒸し焼きにする。 - 3 火が通れば火を止め、塩昆布と醤油、いりごまを加えて和える。
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- 料理名
- ピーマンの塩昆布和え
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
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