ほうれん草としらすのおろしサラダ☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
サラダほうれん草は洗って食べやすい大きさに切る。
大根は皮をむいてすり下ろし、軽く水気をきって、レモン汁で和えておく。 - 2 器にほうれん草と大根おろしを盛り付け、しらすをかけて、醤油を少し垂らして、出来上がり♪
- 3 お好みでミニトマト（分量外）もどうぞ♪
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- 料理名
- ほうれん草サラダ
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
カロリー計算付き献立掲載中♬→
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