ブロッコリーとしらすの蒸し物☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは一口大に切り、サッと茹でる。
- 2 鍋に茹でたブロッコリーとしらす、酒、みりんたかのつ、鷹の爪を入れ火にかけ、ふたをして焦がさない程度に蒸す。
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- 料理名
- ブロッコリーとしらすの蒸し物
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
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