イミダペプチドサラダ１ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
鶏胸肉はゆでて裂いておく。
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2
水菜は洗って食べやすい長さに切っておく。
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3
ニラは５mm長さに切ったのち塩を振って水を出し軽く絞っておく。
器に２と１、ニラを盛る。
-
4
「リケンのノンオイル くせになるうま塩」と「小岩井生乳100％ヨーグルト」を混ぜ３にかけて出来上がり。
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