簡単 ゴーヤごま油炒め おかか掛け レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ゴーヤは半分に切り、種を取り、３ｍｍ程度にスライス。
５分、水にさらしておく。 -
2
フライパンを熱くしてごま油を入れて、ゴーヤの水気を切って投入。塩こしょうを少量かける。
強火で１分一気に炒めて火を止める。 - 3 お皿に盛り、かつお節とすりごまを掛けて、そうめんつゆをまわしかけて出来上がり
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤそばつゆ・そうめんつゆ
- 料理名
- ゴーヤごま油炒め
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
