スナップえんどう入りハニーマスタードチキン レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 鶏むね肉を食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。
- 2 1と小麦粉をポリ袋に入れて、表面にまぶす。
- 3 スナップえんどうの筋を取る。
- 4 ★を混ぜておく。
-
5
フライパンに油(分量外)を熱して、鶏むね肉を焼く。
途中でひっくり返す。 -
6
火を弱め、★を加えて混ぜる。
スナップえんどうを加え、ふたをして2分くらい蒸し焼きにする。
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