豆腐とわかめの和風サラダ レシピ・作り方

豆腐とわかめの和風サラダ
  • 約10分
  • 300円前後
うろちょろ
うろちょろ
ヘルシーなサラダ♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 豆腐を水切りして、食べやすい大きさに切る。
  2. 2 わかめを水で戻し、水気をしぼる。
  3. 3 トマトを食べやすい大きさに切る。
  4. 4 水菜を3~4cmの長さに切る。
  5. 5 1~4を混ぜる。
    器にとり、ドレッシングを回しかける。

きっかけ

豆腐のヘルシーなサラダが食べたい!

  • レシピID:1720047784
  • 公開日:2020/03/09
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豆腐サラダトマト全般わかめ水菜絹ごし豆腐
料理名
豆腐とわかめの和風サラダ
うろちょろ
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つくったよレポート(4件)

  • fuwa
    fuwa
    2020/06/04 21:13
    豆腐とわかめの和風サラダ
    私は夜は白いご飯を食べないようにしているので、ヘルシーだけどボリューミーなこちらのサラダはお腹おっぱい食べられて大満足 ♡ありがとうございました(*´ᴗ`*)
  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2020/03/26 21:06
    豆腐とわかめの和風サラダ
    うろちょろ さん
    ヘルシーで豆腐の口当たりもよく、美味しかったです(*^▽^*)
    ご馳走さまでした♡
  • よく寝てよく眠る
    よく寝てよく眠る
    2020/03/22 21:10
    豆腐とわかめの和風サラダ
    わかめにドレッシングが絡んでおいしかったです!
  • とうすけ
    とうすけ
    2020/03/14 11:38
    豆腐とわかめの和風サラダ
    豆腐の入ったサラダは美味しいですよね。ごちそうさまでした!

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