カサ増し豆腐ごはん レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 豆腐は電子レンジで2分加熱して水気をきります。フライパンに豆腐、を崩しながらいれ炒めて水分を飛ばします
- 2 豆腐がぱらっとしたら白だしを加えてさらに少し炒めます
- 3 ボウルにごはん、2の豆腐を入れさっくりと混ぜて、器に盛ったら出来上がり
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- カテゴリ
- 低カロリー主食
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つくったよレポート(2件)
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♪ドレミ♪ ✧⁎*・.☆2021/06/07 20:00豆腐もご飯も味があまりないし、色も似ているから、言われなければ、気づかないかもしれないですね(*^o^*)レシピありがとうございます♫
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おこのみっちゃん2020/09/01 12:55カロリーオフで、ダイエットにとっても美味しくいただきました(^ ^)
ごちそうさまでした♪