ツナとコーンのカレー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ツナ、コーンは汁気をきります。フライパンにサラダ油を熱し生姜、にんにく、種とヘタをとった赤唐辛子を入れ炒めます
- 2 香りがたったらツナ、コーンを加え炒めます。全体に油がまわったらカレー粉を入れ炒め合わせます
- 3 カレー粉がなじんだら、トマトジュース、固形スープの素、カレールウを加え5分くらい煮ます
- 4 器にごはんを盛り3をかけたら出来上がり
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