旬を味わう♪秋ナスのキーマカレー レシピ・作り方

旬を味わう♪秋ナスのキーマカレー
  • 約15分
  • 100円以下
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旬の秋ナスをじっくり炒めたひき肉と野菜ピュレーで煮込む深みのあるカレーです。

材料(2人分)

  • 合びき肉 120g
  • オリーブ油 小さじ1
  • *茄子 2本
  • *セロリ 10センチ
  • *カレー粉 小さじ2
  • *ガラムマサラ 大さじ1半
  • ◎水 100ml
  • ◎とろ実 32種の野菜 250ml
  • ◎ハーブソルト 小さじ2/3
  • 醤油 小さじ1
  • 大さじ1/2

作り方

  1. 1 フライパンにオリーブ油とひき肉を広げ点火する。脂を出しながら、5分ほどじっくり炒める。
  2. 2 茄子、セロリ、カレー粉、ガラムマサラを加え、全体がなじむように炒める。
  3. 3 ◎を加え10分弱火で煮込み、醤油、酢で味を調える。

きっかけ

カレーが食べたくなった。

  • レシピID:1720020328
  • 公開日:2014/09/19
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