簡単！かぼちゃのナゲット お弁当にも❣️ レシピ・作り方
材料（9〜10個人分）
作り方
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1
かぼちゃは2.3センチの乱切りにカットし表面に霧吹きなどて水分（分量外）少々をかけ耐熱容器に入れふんわりラップをかけ600w4分加熱します。
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2
1のかぼちゃをマッシャーやフォークなどでつぶし、鶏ひき肉、塩、ブラックペッパー、ナツメグ、マヨネーズを加えよく混ぜ合わせます。
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3
9〜10等分に分け楕円形に形成します。
今回は9個に分けました。少々大きめです。
- 4 ころもの材料☆をよく混ぜ合わせ3をくぐらせます。
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5
フライパンに1センチくらいの高さまで油を注ぎ160℃くらいに熱し中火の弱火で4を入れ4.5分両面を揚げ焼きにします
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6
5をパットなどに入れ油を切ります。皿に盛り出来上がりです。
今回はケチャップを添えました。
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おとちゃんさん
大好きな料理作りが趣味
食事には思い出があり、作ってるとその時々の思い出がよみがえります。
そんな思い出の料理を載せていきます〜！
なるべく添加物、化学調味料など使わずにクッキングしています。たまにはつかっちゃいますが 笑
みなさんのレシピも参考にさせていただき楽しく料理作りをします！よろしく^_^
中国に居た時に 習った点心などもレシピ投稿していきます。
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